-
IQF Edamame پۇرچاق ئۇيۇتمىسى
ئېدامام ئۆسۈملۈكنى ئاساس قىلغان ئاقسىلنىڭ ياخشى مەنبەسى. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ ھايۋانات ئاقسىلىغا ئوخشاش سۈپەتلىك دەپ قارىلىدۇ ، ئۇنىڭدا ساغلام بولمىغان تويۇنغان ياغ يوق. ئۇ ھايۋانات ئاقسىلىغا سېلىشتۇرغاندا ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە تالا ماددىلىرىدىمۇ خېلىلا يۇقىرى. دۇفۇغا ئوخشاش پۇرچاق ئاقسىلى كۈنىگە 25g يېگەندە ، يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋىپىڭىزنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
توڭلىتىلغان ئېدام پۇرچاقنىڭ ئوزۇقلۇقنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىسى بار - ئۇلار مول ئاقسىل ۋە ۋىتامىن C نىڭ مەنبەسى بولۇپ ، مۇسكۇلىڭىز ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىڭىزغا پايدىلىق. تېخىمۇ مۇھىمى ، بىزنىڭ ئېدام پۇرچاقلىرىمىز بىر نەچچە سائەت ئىچىدە ئۈزۈلۈپ توڭلىتىلىپ ، مۇكەممەل تەم ھاسىل قىلىدۇ ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار ساقلىنىدۇ. -
IQF بويالغان زەنجىۋىل
KD ساغلام يېمەكلىكنىڭ توڭلىتىلغان زەنجىۋىل بولسا IQF توڭلىتىلغان زەنجىۋىل (سىرلانغان ياكى ئاقلانغان) ، IQF توڭلىتىلغان زەنجىۋىل ساپ كۇبى. توڭلىتىلغان زەنجىۋىل يېڭى زەنجىۋىل تەرىپىدىن تېز مۇزلاپ كېتىدۇ ، ھېچقانداق خۇرۇچ يوق ، ھەمدە ئۇنىڭ يېڭى ئالاھىدىلىك تەمى ۋە ئوزۇقلىنىشىنى ساقلايدۇ. ئاسىيادىكى كۆپ قىسىم تاماقلاردا زەنجىۋىلنى ئارىلاشتۇرۇپ قورۇما قورۇمىسى ، سالات ، شورپا ۋە دېڭىز ئۈستى سەيلىسىدە ئىشلىتىڭ. پىشۇرغاندىن كېيىن يېمەكلىككە قوشۇڭ ، زەنجىۋىل قانچە ئۇزۇن پىشۇرسا تەمىنى يوقىتىدۇ.
-
IQF داغلانغان سامساق
KD ساغلام يېمەكلىكنىڭ توڭلىتىلغان سامساقلىرى سامساقنى ئۆزىمىزنىڭ دېھقانچىلىق مەيدانىدىن ياكى ئالاقىلاشقان دېھقانچىلىق مەيدانىدىن يىغىۋېلىنىپ ئۇزۇن ئۆتمەيلا توڭلىتىلىدۇ ، دېھقانچىلىق دورىسى ياخشى كونترول قىلىنىدۇ. توڭلىتىش جەريانىدا ۋە يېڭى تەم ۋە ئوزۇقلۇقنى ساقلاش جەريانىدا ھېچقانداق خۇرۇچ يوق. توڭلىتىلغان سامساقلىرىمىز IQF توڭلىتىلغان سامساق ئۇۋىسى ، IQF توڭلىتىلغان سامساق ، IQF توڭلىتىلغان سامساق ساپ كۇبى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. خېرىدار ئوخشىمىغان ئىشلىتىشكە ئاساسەن ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان بىرىنى تاللىيالايدۇ.
-
IQF بويالغان كەرەپشە
كەرەپشە كۆپ خىل كۆكتات بولۇپ ، دائىم سىلىقلاش مېيى ، شورپا ، سالات ۋە قورۇما قورۇلىدۇ.
كەرەپشە ئاپپاق ئائىلىسىنىڭ بىر قىسمى بولۇپ ، سەۋزە ، پوستى ، پوستى ۋە كەرەپشە قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنىڭ چۈرۈك غولى كۆكتاتنى مودا بولغان تۆۋەن ئىسسىقلىقتىكى يېمەكلىككە ئايلاندۇرىدۇ ، ئۇ ساغلاملىققا بىر قاتار پايدىلىق تەرەپلەرنى بېرىشى مۇمكىن. -
IQF كېسىلگەن پالەك
پالەك (Spinacia oleracea) پېرسىيەدە بارلىققا كەلگەن يوپۇرماقلىق يېشىل كۆكتات.
توڭلىتىلغان پالەكنى ئىستېمال قىلىشنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قاندىكى گلۇكوزىنى كونترول قىلىشنى ياخشىلاش ، راك خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىش ۋە سۆڭەك ساغلاملىقىنى ياخشىلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ كۆكتات ئاقسىل ، تۆمۈر ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. -
IQF جۇڭگو ئۇزۇن پۇرچاق ئاسپاراگۇس پۇرچاق ئۈزدى
جۇڭگو ئۇزۇن پۇرچاق ، Fabaceae جەمەتىنىڭ بىر ئەزاسى بولۇپ ، بوتانىكا جەھەتتىن Vigna unguiculata subsp دەپ ئاتىلىدۇ. ھەقىقىي پۇرچاق جۇڭگو ئۇزۇن پۇرچاقنىڭ رايون ۋە مەدەنىيەتكە ئاساسەن باشقا نۇرغۇن ئىسىملىرى بار. ئۇ يەنە ئاسپاراگۇس پۇرچاق ، يىلان پۇرچاق ، ھويلىدىكى ئۇزۇن پۇرچاق ۋە ئۇزۇن پاكار كالا دەپمۇ ئاتىلىدۇ. جۇڭگونىڭ ئۇزۇن پۇرچاقنىڭ بىنەپشە ، قىزىل ، يېشىل ۋە سېرىق شۇنداقلا كۆپ خىل يېشىل ، ھالرەڭ ۋە بىنەپشە رەڭلىرى بار.
-
IQF يېسىۋىلەك
توڭلىتىلغان يېسىۋىلەك بىريۇسسېل مايسىلىرى ، يېسىۋىلەك ، بروككولى ، كوللا يېشىللىقى ، كاللەكبەسەي ، كوخرابى ، رۇتاباگا ، كاۋىپى ۋە بوك چوكىسى قاتارلىقلار بىلەن بىللە ھالقىلىق كۆكتات ئائىلىسىنىڭ بىر ئەزاسى. يېسىۋىلەك - كۆپ خىل كۆكتات. ئۇنى خام ، پىشۇرغان ، قورۇلغان ، پىسا پوستىدا پىشۇرغان ياكى پىشۇرۇپ بەرەڭگىنىڭ ئورنىدا ئىستېمال قىلىپ پىشۇرۇڭ. سىز دائىم گۈرۈچنىڭ ئورنىنى ئالغان گۈل يېسىۋىلەك تەييارلىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
-
IQF سەۋزە
سەۋزە تەركىبىدە ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى ماددىلار مول. تەڭپۇڭ يېمەكلىكنىڭ بىر قىسمى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇلار ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى قوللاپ ، بەزى راكلارنىڭ خەۋپىنى ئازايتىپ ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ھەزىم قىلىش ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
-
IQF سەۋزە كېسىلگەن
سەۋزە تەركىبىدە ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى ماددىلار مول. تەڭپۇڭ يېمەكلىكنىڭ بىر قىسمى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇلار ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى قوللاپ ، بەزى راكلارنىڭ خەۋپىنى ئازايتىپ ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ھەزىم قىلىش ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
-
IQF سەۋزە
سەۋزە تەركىبىدە ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى ماددىلار مول. تەڭپۇڭ يېمەكلىكنىڭ بىر قىسمى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇلار ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى قوللاپ ، بەزى راكلارنىڭ خەۋپىنى ئازايتىپ ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ھەزىم قىلىش ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
-
IQF كالىفورنىيە ئارىلاشمىسى
IQF توڭلىتىلغان كالىفورنىيە ئارىلاشمىسى IQF Broccoli ، IQF يېسىۋىلەك ۋە IQF دولقۇن سەۋزە كېسىلگەن. دېھقانچىلىق مەيدانىمىزدىن ئۈچ كۆكتات يىغىۋېلىنىدۇ ، دېھقانچىلىق دورىسى ياخشى كونترول قىلىنىدۇ. كالىفورنىيە ئارىلاشمىسىنى كىچىك پارچە بولاق ، توپ بولاق ھەتتا توتې ئورالمىسىدا ساتقىلى بولىدۇ.
-
IQF Broccoli
بروككولىنىڭ راكقا قارشى تۇرۇش ۋە راكقا قارشى تۇرۇش رولى بار. بروككولىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىگە كەلسەك ، بروككولىدا مول ۋىتامىن C بار ، ئۇ نىترىتنىڭ راك پەيدا قىلغۇچى رېئاكسىيەسىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئېلىپ ، راكنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بروككولىدا يەنە كاروتىن مول ، بۇ ئوزۇقلۇق راك ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆزگىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بروككولىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يەنە ئاشقازان راكىنىڭ كېسەللىك باكتېرىيەسىنى ئۆلتۈرىدۇ ۋە ئاشقازان راكىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.